献血前的准备
我很想献血,但是不知道献血都要做哪些准备.本人女,21岁,1米6,50公斤.不知道我可不可以献血400CC呢?...
我很想献血,但是不知道献血都要做哪些准备.
本人女,21岁,1米6,50公斤.不知道我可不可以献血400CC呢? 展开
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献血前不能吃脂肪多的东西
献完血要多喝水，最好是盐糖水，补充电解质
三天之内针眼严禁沾水，忌吃生冷辛辣，不能进行大幅度的或者很费力的运动和工作
吃东西的时候应该吃些补血和补铁的东西，常见的有菠菜，猪肝 ，瘦肉
还要看你的体质，如果你是阳虚体质，则吃桂圆，荔枝进补
如果是阴虚的，则吃鱼汤，柿饼进补
另外要吃一些复合维生素片
献完血要多喝水，最好是盐糖水，补充电解质
三天之内针眼严禁沾水，忌吃生冷辛辣，不能进行大幅度的或者很费力的运动和工作
吃东西的时候应该吃些补血和补铁的东西，常见的有菠菜，猪肝 ，瘦肉
还要看你的体质，如果你是阳虚体质，则吃桂圆，荔枝进补
如果是阴虚的，则吃鱼汤，柿饼进补
另外要吃一些复合维生素片
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本来准备回答,发现我的回答被1楼复制了.不过还是谢谢一楼找出我的答案了.
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输血被
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这个多吃补血的东东
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