Question

护腰带的作用及功效

Answer 1

1、护腰带有加压的作用。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

2、护腰带有支撑的作用。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的里，保护腰部不会扭伤或酸痛。

3、护腰带能够对腰部起到一定的保护作用。但是腰椎间盘突出的情况比较严重，基本上作用就很小了。建议您去针灸推拿治疗，效果比较好。最好到医院全面检查一下。

平时要注意两点：

1、卧床时，不要戴护带。

2、其次，急性期过后疼痛症状减轻后，可取下护腰带，避免长时间佩戴造成腰椎肌肉尤其是腰小肌的退行性萎缩，加重腰椎的不稳定性。