如何看待嫉妒心理？
人性中的美好，能带来良性的心理感受，在人际交往中产生积极的效果。而人性中的缺陷，却会带来不良的心理反应，在人际交往中导致消极结果的产生。其中，嫉妒就属于人性中的一种缺陷。
嫉妒的产生，是以自己和他人比较为前提。一旦认为自己在才能、地位、天赋、经济状况等等方面不如比较对象时，内心便会产生失落、沮丧、痛苦、甚至仇视、憎恶的不良情绪反应。
生活中的修炼，首先是要最大限度的减少嫉妒心理的产生。
嫉妒虽然属于人性中的一种，具有先天性。但如果能有一个智慧的心念，能有一个如大海般宽广的心胸，就能大大减少嫉妒心理的产生。
我们要清醒的意识到，嫉妒的本质，其实是在向上天奢求偏爱，祈求受宠。“天道无亲”，天理最公。上天造人无数，我们每一个人，都不过是上天信手拈来、不经意间制造的普通人。因此，凭什么要上天特别关照你，处处对你偏心?人人都各有自己的福分，如果拿了你的偏得去与别人比较，你才会发现自己的命运是如此侥幸。比如，有人失去了双脚，你却可以双脚周游天下，有人眼前漆黑一片，你却可以用双眼处处看到光明。
做人要有无限开阔的视野和一颗宽广豁达的心。仔细观察嫉妒的特征，其嫉妒对象往往是伸手可触、视线可及的身边人。因为近在眼前，就认为和自己有可比性。其实，聪明的人会意识到，山外有山，天外有天，世界上能引起你更大嫉妒的人，何止成千上万?你熟知的人群里，能有如此让你嫉妒的人，是你的造化，因为你身居狭小的空间，能有缘结识超出你之上的.优秀人物，应该感到无比荣幸。
虽然，最高的精神境界，是减少嫉妒心理的产生。但在很多时候，嫉妒的产生又往往不由自主，不在随心所欲的控制中。因为嫉妒既然是人性中一种天然存在，它的出现就具有相当的普遍性。
修心养性，就是要在生活中好好修炼，不断克服人性中消极的情绪和阴暗的心理，光明磊落的做人。这是快乐的源泉，这样的生活无比轻松。只有不断完善自我，利己利他，让阳光照射到内心每一个角落，我们的心灵才会沐浴在光明和温暖的世界中。
妒忌心理是指人们与他人有一定的竞争，对其中的优越者产生冷漠、排斥的心理状态。一旦产生妒忌心理，内心就会失去平衡，付出同样的努力，大家却只看得见他人的成果，这时候错误的思维模式，就可能促使你产生破坏他人的一种不良行为，所以妒忌心理会严重的破坏个体健康的心理状态。若产生妒忌情绪不及时的控制，就会慢慢形成恨意，这种消极的情绪会让你失去理智，激发产生过激的行为。
自卑感深刻的人容易产生妒忌心理
一个人看不到自己的优点，对自己没有一个正确的判断，总是用他人的优点与自己的缺点相对比，这种不平衡的心理状态，这种在认知上形成的错误观念，很容易让人产生妒忌。自卑的人缺乏自信，本身就渴望产生优越感，但是他人的优秀破坏了自己优越感的建立，因此自卑感深刻的人更容易产生妒忌心理。
占为已有的欲望使人们产生妒忌
每个人都有欲望，欲望就是内心需求的表达，当人们的需求得不到满足，想要得到的欲望就会促使人们产生去行动的动机。从心理学的角度来说，人们的需求都是利己的，占为已有的欲望也是人们本性的体现，因此有占有的欲望，就会产生妒忌的情绪。
