怎样才能让自己变得自信?

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1.独立思考,独立生活
有时候,我们会看到很多普普通通没有什么钱财的人依旧很自信,其实他们的自信多半是来自自己的独立,当你自食其力,自己独立完成事情,自己独立做好一件事的时候,你就会有一种成就感在心里,这就是你自信的来源,因为,你相信你自己不需要别人的帮助也能做好事情,成就感就能造就你的自信!
2.放松心情,保持微笑
很多人每天都在操心很多事情,每天都很忙碌却不知做了什么,久而久之心里就会疲倦,就会怀疑自己的能力,实际上,地球没了谁都会照样转,我们不需要这么的压抑自己!
每天听听积极的音乐,看看最新的笑话,脸上始终挂着笑容,这样,你不仅能够使自己自信起来,还能拉进别人的关系,形成良心循环,毕竟有谁会讨厌一个乐观向上的人呢?
3.不要老是宅在家里
现在很多年轻的朋友,都喜欢每天把自己关在家里,也不出去玩,也不和朋友交流,每天玩游戏上网,这样会让一个人变得很陌生,变得越来越不想出门,越来越不想去做其他事情。
多多参加一些社交活动,这会让你学到很多东西,也会间接培养你的自信,你想想,你人际交往方面学的多了,你还会害怕和人交往?这个社会,不就是任何人之间在打交道么?
4.找到缺点,发展优势
人必须认清自己,一个有自知之明的人也是受人喜欢的,我们要了解自己,找到自己的缺点,改正并完善它,扬长避短!
发掘我们的优点,具体我们要找到我们的优点,就要多去锻炼,看看自己做什么会做的好,从而培养这种优势,发挥自己的长处,久了,你就会发现你比别人优秀,你也就有了自信了。
5.淡定处世,从容面对
遇事慌张,处事不谨慎,这是很多人的毛病,遇到一些事情你就摆不平,见到一些你没见过的你就大惊小怪,这样很不好,要知道,没有什么事情是解决不了的,我们要做到泰山崩于前而面不改色,提高自己的心里素质,见得多了,做事情你就淡定了,而这种心里素质,也就是我们自信的来源。
匿名用户
2022-12-07
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都说“自信的女孩最美”,自信的人确实能给人眼前一亮的感觉。在这个大家看着都很优秀的年代,也存在不少人在对比中觉得自己很自卑,久而久之就丢掉了自信,整个人看起来比较悲观,对工作和生活都存在一定的影响。因此,培养自己的自信心也是相当重要的一件事。

那如何让自己变得自信起来?

1、设立目标

很多人在没有目标的生活中,会渐渐丧失自己的斗志,结果很容易就陷入自我怀疑的泥淖中,最后丧失了自己的自信心。试着给自己确立目标,从大目标开始分解出一些小目标,每个小目标的达成都是自信心重塑的过程。小目标因为相对简单,所以一开始达成也比较容易,比较容易培养自己的自信心和对自我的认同感。

2、懂得幽默

当你对别人笑的时候,别人也会报你以微笑。有时候一个人懂得幽默,是会在各种场合释放吸引力,从而交到很多朋友,变得更加乐观和开朗。当你懂得幽默,你会享受到自己的一言一语能顾给别人带来欢乐的幸福感,能轻易化解一些尴尬的情况,让交往更加轻松愉快。

3、释放压力

现代人工作生活压力与日俱增,身上的担子越来越重,有些人会有一种喘不过气起来的感觉,久而久之,心理问题就严重影响自身的身体健康。在心理问题的讨论中,经常被提及的便是压力管理。学会释放自己的压力是能够让自己活得更加轻盈。当情绪压抑的时候,一定要给自己找个喘息的地方,来场所走就走的旅行说的就是这个道理。压力管理好了,人也会变得更加有底气。

4、提升自己的气质

在变自信的这条路上,一个不能忽略的的关键词便是气质。或许有的人天生长得好看,所以自然而然就有了很强的自信。但是更多的普通人也可以通过一些办法提升自己的气质。例如通过矫正自己一些不良的坐姿或者习惯达到一个良好的体态,抬头挺胸就是我们耳熟能详又容易忽略的。另一方面,我们可以通过多读书丰富自己的阅历,腹有诗书气自华。

自信听着很容易,但其实做到也有一定难度。只有发自内心地相信自己,勇敢地给自己加油鼓气,才能变成一个自信、积极阳光的人。日常除了工作外,要多进行体育锻炼,多交朋友,可以提高自己的自信心。
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凝凝ka
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在高中的时候,我尝试开始自己选购衣服,选择自己喜欢而适合的服饰,穿着会让自己变得更自信和开朗,性格也会变得更乐观一些。
所以我们生活当中,要尝试多培养自己独立自主的能力,自己的事情要自己学会做主,我们才会成为自己生活当中的主角,也会变得更有自信的和他人交流沟通,让自己变得越来越优秀。
1.学会多理解他人
当你和别人交流的时候最好是要学会理解他人,如果对方个性是比较阳光开朗,那么我们也不必太严肃,而如果对方是比较认真的性格,那么我们和别人沟通的时候,就要充分理解和尊重他们,要认真仔细的交流,如果对方是不太认识的朋友,最好是保持尊重适当的交流日常话题。
2.适当的保持沉默和尊重他人
在我们遇到不懂的问题的时候,要多向他人请教,交流时要尊重他人不要滔滔不绝,而是要学会保持沉默,让对方多表述他们的意见,在遇到自己不懂的事情,不要急于表达更应该学会认真去倾听,给人一种谦虚认真学习的态度。
3.多交流对方感兴趣积极话题
与人交流时,每个人都喜欢交流自己感兴趣的话题,喜欢向别人表述自己擅长的知识,所以我们首先要学会了解和倾听他人意见,这样才能让对方感觉到你的真诚,感觉到与你交流是一个很愉快的过程,因为每个人都希望自己能被别人多理解和尊重,而多交流对方的专长知识,恰恰就是在了解对方,与对方有共同语言。
4.学会谦虚而认真的倾听
与人交流,很有必要学会认真仔细的倾听,不要去打断他人说话,多一些耐心去倾听,这样做到理解他人和尊重他人,也只有这样的交流方式才能体现出我们的真诚和谦虚有礼,从而才会收获到真正的友谊。
5.要学会赞美他人
赞美是一种尊重,也是一种认可对方的表现,当与他人交流的时候,别人表达的意见我们如果可以适当的表示赞美,这无疑是给对方一种尊重和认可的感受,对方也会非常赞同我们的理解与尊重,同时对方也会对我们有一个新的认识,有效促进交流的愉快和顺畅。
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功成明就g
2022-12-07 · 贡献了超过171个回答
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两样子哈哈,
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