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如何拯救皮肤过敏
如何拯救皮肤过敏
如何拯救皮肤过敏,现今生活中,许多人都有过过敏的情况。而过敏会让人看起来很丑。想要缓解过敏症状的人来说,就需要懂得一些改善过敏的技巧。下面介绍如何拯救皮肤过敏!
如何拯救皮肤过敏1
春天来了,脸上也跟着冒出了小疙瘩,踏青回来还出现了一些淡红色斑疹。用了些抗过敏的护肤品,非但没有改善,情况还加重了不少。
近来,到各大医院皮肤科求诊过敏的患者增多,专家提醒,出现皮肤过敏后,建议到正规医院就诊,在医生指导下,配合日常护肤的调整,达到让肌肤尽快“脱敏”的效果。
过敏症状: 淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮
可能原因: 桃花癣
案例: 陈小姐上周日趁着难得放晴的时候,带儿子去公园踏青,没想到回家后脸上就出现了一些圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮。她赶紧到医院皮肤科检查,才知道患了俗称的“桃花癣”。
分析: 这是一种皮肤过敏反应,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。
主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。
好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。
支招: 出现这种过敏症状后,勿自行乱用去癣药,否则会加重病情。建议向皮肤科医生咨询后对症处理。
1、不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
2、避免风吹日晒,停用美白、焕肤类护肤品,保持面部清洁。
3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。
4、可内服复合维生素B片,外搽5%硫磺软膏。过敏症状:发干、瘙痒、起红斑
可能原因: 换季性皮肤敏感
案例: 方女士的肌肤一直被周围人夸赞。年过40的她皮肤白里透红,粉嫩细洁。但每当春天来临时她就为肌肤的过敏发愁,肌肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑,与平时简直判若两人。
分析: 皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
一般来说,清洁不彻底易诱发皮肤问题,但已经出现换季性皮肤敏感后,如果再进行强力清洁,反而会伤害肌肤表层原有的保护膜,使问题更严重。
支招: 维生素C是天然的抗组织胺剂,可增强机体免疫力,减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物,可防止过敏症的发病。
另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外,过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。
1、立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下,适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品,同时注意防晒。
2、此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳,暂停磨砂去角质,用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。
3、谨慎使用清洁类面膜,可以?哩状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落,让偏薄的肌肤更薄弱,此时期不建议使用。
如何拯救皮肤过敏2
1、做好防晒
防晒是非常重要的,现在夏天来了,太阳是比较大的,皮肤容易过敏的患者在外出的时候一定要做好防晒工作。
因为紫外线会给自己的皮肤带来很严重的伤害,不仅会让自己出现晒黑的情况,还有可能会导致自己皮肤过敏更加严重,还会在一定程度上加快衰老的速度。
2、减少护肤的步骤
现在很多人有可能是非常精致的,在晚上的时候需要给自己的皮肤上面涂抹很多保养品,但是对于皮肤过敏的患者来说是不适合去涂抹太多的`东西的。
会加重自己皮肤的负担,让自己皮肤过敏更加严重,因此需要减少护肤的步骤,每天涂一点水乳达到保湿的效果就可以了。
3、注意饮食的清淡
饮食对于自己皮肤的影响也是比较大的,皮肤过敏的患者在平时生活中一定要多注意吃一些清淡的饮食。
这样可以更好地去保护好自己的皮肤,缓解自己皮肤受到的伤害,像一些油腻刺激性的食物还是最好不要去吃,容易加重自己皮肤的伤害。
皮肤过敏的患者在平时生活中一定要注意上面三个方面,注意好这些可以让自己皮肤过敏的症状有所缓解,让自己的皮肤能够慢慢地康复。
另外皮肤过敏的时候,我们一定要多注意休息,不要用手去挠,因为手指夹着有很多的细菌,容易引起细菌的感染。
皮肤过敏不能吃什么
1、忌食辛辣刺激食物:
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。
2、忌食鱼腥发物:
因为这些食物可使病情加重,发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。
3、忌食各种补气补血之品:
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈,过于生冷的食物也要禁食。
4、忌饮刺激性饮料:
如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度高兴,含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状,因此要忌酒,从而使病情加重。
5、忌食台麸质的食物:
小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用,六周后,即有助于控制皮肤炎。
6、忌食易引起过敏的食物:
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏,因此要尽量避免此类物质。
7、忌食过敏性水果:
芒果、菠萝,其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏,所以在对待这些水果的时候一定要多加注意。
8、忌食加工食品:
身上皮肤过敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物:
患者需要减少其加工制品的摄取,并与营养师讨论口腹上的替换选用方式,由于这些食物为主要氨基酸来源,若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。
10、对于海鲜过敏者:
身上皮肤过敏禁吃什么?(如带壳的海鲜虾、蟹、贝颣),应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨,不单容易造成过敏,也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。