维生素E和C能美白吗
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是有美白的效果的,来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂,不同在于VC负责消除身体水份中的自由基,功效表现在健康。
美白上;VE是负责消除人体脂肪中的自由基,功效表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫力,对抗皮肤各种亚健康问题,协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。而且VC还可以还原已经被氧化的VE,使VE循环发挥更佳功效。
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皮肤的老化,主要表现在开始出现细密的皱纹。这主要是由自由基造成的,它导致表皮活力下降和水合作用紊乱。当皮肤表皮受到来自太阳的紫外线辐射、污染和寒冷等等的侵害时,这些自由基的数量就飞快地增长。
维生素C和其他抗氧化元素--例如维生素A原和维生素E--协调作用,保护皮肤免受自由基的侵害。维生素C还能够刺激胶原的合成与维持,而后者是保证皮肤细胞紧密的主要因素。维生素C还有增强白细胞吞噬化脓菌的作用。
多吃新鲜蔬菜而维生素C充足者,皮肤不易长毛囊炎,显得光泽美丽动人。成年人每日所必需的维生素C摄取量是110毫克。
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