Question

中午吃的少晚上吃的稍微多一点，且晚上多以蔬菜水果为主，会长胖吗

Answer 1

中午吃的少晚上吃的稍型晌微多一点，且晚上多以蔬菜水果为主，会长胖吗

不对，应该中午多吃点，晚上少吃点。这样才是健康的饮食方式。中午那一顿为主食，要供应一天中最主要的能量，既补充上午的消耗，又给下午的工作和生活做准备。所以中午要吃的多些才对。晚上最好少吃点，因为晚上如果不干什么事情的话消化会比较慢，吃的多就容易产生脂肪。如果晚上吃蔬菜和水果倒是没有什么关系，也不能吃太多，特别是甜的东西。蔬菜多吃黄瓜，水果多吃苹果。这样比较好。中午还是要多吃的，这个是为健康着想。

晚上吃蔬菜水果会胖吗

建议你晚餐吃些高纤维的食物，比如红蓍，山药或是苹果等。不吃主食。 或者以牛奶代替主食，这样就不会变胖了，注意不可以吃不吃主食，如大米饭等，狂吃炒菜，因为菜里的油多，脂肪高，热量也就会很高，吃下去，突然不会感到很饱，但会造成脂肪囤积哦。档敬

晚上吃水果蔬菜会长胖吗

虽然说多吃蔬菜和水果对身体是有好处的，而且，单就蔬菜和水果的成分来讲，是不容易长胖的。但是，凡事没有绝对好坏，如果吃太多，有一个不好处，就是容易把胃口撑大，这样吃饭的时候就容易增加饭量了。

早晨吃的少,中午吃的不多也不少,晚上吃的多,会不会长胖?

当然会，而且很会。你应该反过来的吃。就会容易瘦了。注意营养搭配。

早晨吃了很多，中午晚上吃水果蔬菜会胖吗

其实只要睡觉前4个小时不吃东西就可以,不卜蠢锋过少量的水果还是可以吃的.

上午吃的略微多，晚上不吃，会长胖么

不会的！早上正是我们需要大量补充的时候，晚上少吃点就不会长胖的。

晚上吃饭就会长胖吗？还是吃的多会长胖？

每个人是不一样的，如果你是容易胖的，晚上饭后散散步不让能量积累就好了

早上吃的很饱也吃的多，中午和晚上少吃这样会不会长胖

会，饮食要规律

晚上吃水果会长胖嘛？

不会的，晚上主食吃多了才会胖，不过水果也不能吃得太多，毕竟晚上运动量少

早上吃的较好较多，中午吃点水果不吃饭，晚上吃少量米饭和蔬菜，这样的饮食合理吗？会胖吗？

晚上最好不要吃主食或含淀粉类的食物,否则比较不利于塑身,但如果你只是问这样会不会胖,那么只要你不吃油炸或高热量的东西,这样的食谱是不会发胖的,而且最好水果当做下午的零食,而晚上吃些蔬菜就可以了.