Question

腿本来就粗了，再练腿会不会越来越粗

Answer 1

腿本来就粗了，再练腿会不会越来越粗

跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。

做深蹲腿会不会越来越粗？

你好
这个主要看重量的
大重量 *** 会粗腿
小重量多次数不会

跳拉丁 腿会不会越来越粗呀！

嗯，这个嘛，你看是肌肉还是肥肉，一般情况越来越粗一般都是肌肉

练散打的女生大腿会不会越来越粗

看怎么练习了。
如果力量训练太多那么肯定会变粗的，一般来说训练完之后多做拉伸训练即可。

练舞蹈踢腿时大腿发力会不会导致腿越来越粗

会，踢腿主要是脚背带腿走如果用力不对会把大腿踢粗还容易受伤

我是练体育的，腿比较粗，这样练下去会不会越来越粗

会的
因为练体育腿部要遭受大量的运动，从而变成肌肉。
你运动完之后可以用热水泡脚，最好泡到小腿那里，睡前多 *** 多拉伸放松，会好的多

专家解读,腿粗的女孩早晚跑步会不会腿越来越粗

女孩子跑步最重要的一点就是跑步后马上要做足拉伸运动，把腿内的乳酸全都排出去，最好拉伸后再用热水泡下脚，再 *** 一下，这样就不会变粗了，只会让腿部更结实，更有线条感。一定要坚持哦。

女生练散打腿会不会变粗了？我练了三天，发现腿越来越粗！是心理作用还是真粗了！

心里作用。。。我是练体育，一般来说最低1个月锻炼腿部肌肉才会硬然后粗。。你是不是用力过猛，腿肿了....

使用踏步机，会不会使腿部越来越粗啊？

踏步机除了具有燃'烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能够帮助健身者对小'腿、腿腱、股四头肌和臀'部肌肉进行塑型。

经常用椭圆机锻炼腿会不会越来越粗？

不会的，用椭圆机锻炼也是有氧运动，锻炼的是全身肌肉，不是只锻炼大腿的