为什么有的人真的吃很多都不胖
为什么有的人真的吃很多都不胖
- 消化能力好。
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那些人真的也很活泼好动，不会吃完就躺在一个地方不动。
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作息时间规律，养成规律生理习惯。
为什么有的人吃在多都不胖?
因为他们的体质不和普通人的身体,有的人身体是有病的.
为什么有的人吃再多都不胖，而有的人喝水都会胖？
人的身体天生含有瘦素，你所说的有的人吃再多都不胖，而有的人喝水都会胖知识取决于那个人身体中的瘦素含量而已 瘦素（Leptin，LP）是由分泌的一种肽类激素 瘦素是一种由脂肪组织分泌的激素，人们之前普遍认为它进入血液回圈后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过度饮食。人们是在对老鼠的实验中得到了这个发现的。
希望采纳
为什么有的人吃很多都不胖，有的人多一点就肚胀不消化等。
建议多补充纤维含量高的食物，这样能尽快的代谢掉身体内多余的脂肪等，你就不会稍吃多点东西便觉得肚子胀了～
为什么有的人多吃都不胖？
体质原因是不存在的，那些多吃不胖的人，指不定在你看不见的地方花了多少精力精心维持自己的体型呢！
为什么有的人吃再多都不胖，而有的人喝凉水都发飙《胖》~~
是这样的，之所以像你说的发飙胖是因为这人小时候营养充足，或跟的上，你像我，小时候营养跟不上，现在什么都不喜欢吃，吃的也不多，纵然是吃的多也胖不起来。在西藏，他们养狗的，有这样一个说法，就是狗小时候3个月大之前如果张得不壮张得不胖，那么它以后就废了，永远也张不壮了。派不上用场了。就是这个道理！人也一个道理！他胖人，也喜欢吃，停不住嘴。什么都喜欢吃。我就不一样了，不管是什么东西，我吃的都不多，没胃口。吃不下
为什么有的人喝水都胖，有的人怎么吃都不胖
这跟每个人身体里的激素有关，有的人怎么吃都吃不胖是因为他身体里有瘦素的存在
为什么有的人怎么吃都不胖
关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，作为参考依据的几个方法。 1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程式先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
饮食多样 瘦弱的人士在饮食方面，应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 保证睡眠 要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 心情愉快 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加削瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美，人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
