蒜蓉大虾怎么做好吃,蒜香浓郁入味又过瘾呢?
基围虾这种大虾,我们既可以用来盐焗,又可以用来做清蒸,或者是用来做水煮,要不就是用来做蒜蓉大虾。在这些制作方法中,我最喜欢的一道做法就是蒜蓉大虾,其融合蒜蓉的香味以后,就会变得下饭、又下酒。如果你也喜欢吃蒜蓉大虾,今天就让我来给你细说一下具体做法,这可是我的拿手菜之一,在夏天吃的话,再合适不过了。
蒜蓉蒸虾的做法
主料;青虾12只、食用油50克、粉丝80克、蒜蓉50克、生抽2大匙、细盐1/4小匙。
辅料;蚝油1/2小匙、砂糖2小匙。
1、准备好所有的材料。
2、青虾用清水洗净,用刀把背部打开并取出虾线。
3、粉丝提前用凉水泡发,用剪刀剪成两段,铺在盘底。
4、开好背的青虾均匀摆放在粉丝上面。
5、大蒜切成蒜蓉,锅里放油烧至7成热放入蒜蓉。
6、煸炒至蒜蓉变成金黄色,有浓郁的蒜香味关火。
7、用一个面粉筛把蒜蓉里的油过虑备用。
8、生抽、细盐、砂糖、蚝油放在小碗里面,搅拌至全部融化。
9、把滤出油的蒜蓉放在开好背的青虾上面。
10、电蒸烤箱开启蒜蓉蒸虾菜单模式。
11、菜单里第6个,时间为12分钟,蒸好出炉后,淋上蒜蓉油,就可以开动了,真的是又鲜又美味。
12、蒜蓉蒸虾的成品图。
虾的营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防 止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙。
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、大蒜性温味辛辣,入脾、胃、肺经,具有行气滞、暖脾胃的功效,用于治疗饮食积滞、脘腹冷痛、泄泻痢疾等。
6、大蒜有消炎、杀菌、止泻、利尿、降压、祛痰、防癌等作用。
7、大蒜的杀菌效果最好。
又到吃龙虾的时节,这时候很多人选择龙虾,但我更喜欢选购基尾虾。相比于小龙虾的情况下,明虾肉大量,且烹调方法也更多,味儿也更好吃,相同的价钱,我为什么没有买基尾虾呢?
明虾这类大虾,我们既可用于盐焗,又能够拿来做清蒸的,或者拿来做水焯,要不然就是拿来做蒜蓉大虾。在各种做法中,我最喜欢的一道方式就是蒜蓉大虾,其结合蒜末的香气之后,也会变得下饭菜、又下酒菜。如果你也喜欢吃蒜蓉大虾,今日让我来帮你详说一下具体方法,这可是我的家常菜之一,在夏季吃的话,再适合不过了。
【蒜蓉大虾】
【原材料】:蒜头、基尾虾、米酒、生姜片、冬茹、植物油、盐、白砂糖、生抽酱油、老抽王
【制做】
1、提前准备适当新鲜基尾虾,随后用清水清洗二遍,清理干净后,然后将它虾脚、虾须剪刀剪掉。
2、运用剪子将虾脑的1/3处立即剪去,然后轻轻一压挤一牵扯,就能将虾脑里的内脏器官清理干净,同时还可以将虾线,也一并拔出来。
3、解决好往后的基尾虾,大家要给他转到碗中,随后添加适量清水,再倒入一勺盐,用生理盐水为他泡一泡,消毒杀菌。
4、泡浸三分钟后,把基尾虾沥干水分捞起来,并且用切菜刀在他虾反面加上刀花,那样在其烧造的过程当中,就比较容易进味。
5、往基尾虾里加入米酒、葱片、姜段适当,并着手对它进行抓揉,把基尾虾腌渍15min,除去其腥味儿。
6、提前准备多一点的大蒜,把蒜头剁碎蒜末,所有剁好之后,再换清水简易清洗一下,除去蒜头中多余辛辣味,那样实际上在油炸情况下,都不容易有苦味。
7、大虾腌渍好之后,把下面的葱、姜夹出丢掉,然后上锅滚油,温度三成热,把大虾立即添加锅里,文火煎至两面金黄,并起锅预留。
8、锅里留底油,并把2/3的蒜添加锅里,文火不断翻炒,将蒜香味炒成,等其淡黄后,再倒入剩下来的蒜末翻炒一下。
9、往蒜末里加入生抽酱油、耗油、盐、白砂糖、适当调料,然后把备好大虾回锅翻炒匀称,使之裹上一层蒜末。
10、往锅里再添加适量清水,不用给过多,一小碗就可以。然后开文火,把虾仁煮一煮,其味儿就比较容易进味。
11、大概三分钟上下,待锅里料汁被煮干后,往锅里加入一些葱段,再度翻炒匀称,一道好吃的东西蒜蓉大虾,就能起锅食用了,又香又美味。
好啦,以上就是关于接下来要跟大家分享的,基尾虾美食的做法,你过去在家里也就没有试过,这道美食如何制作呢?
但如果你是一个喜爱吃龙虾得人,那样这一道基尾虾美食的做法,你一定要记得试一试,味儿真的很香。