老公睡觉时打呼噜怎么办?
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睡觉时,枕边人打呼噜吵得自己睡不着,的确是件很痛苦的事。
有两种办法可以解决。
一种当然是分床睡,互不打扰。
另外一种,如果不分床睡,就是你们双方或一方要采取一定措施。
对你来说,可以耳朵里塞耳塞。耳塞是那种海绵的,也不伤耳朵,但隔音效果不错。两年前一段时间,我失眠,稍微有个声响就睡不着,然后就塞的耳塞,睡觉踏实多了。
对你老公来说,可以用止鼾的药或者器具试试,有一种手环,戴到手腕上可以止鼾,我曾经帮我朋友买过,但是没问效果怎么样。这个你可以在淘宝上搜一下,也可以去药店问,都有的。
最后,希望我的回答能够帮到你,祝你早日摆脱呼噜声的困扰。
有两种办法可以解决。
一种当然是分床睡,互不打扰。
另外一种,如果不分床睡,就是你们双方或一方要采取一定措施。
对你来说,可以耳朵里塞耳塞。耳塞是那种海绵的,也不伤耳朵,但隔音效果不错。两年前一段时间,我失眠,稍微有个声响就睡不着,然后就塞的耳塞,睡觉踏实多了。
对你老公来说,可以用止鼾的药或者器具试试,有一种手环,戴到手腕上可以止鼾,我曾经帮我朋友买过,但是没问效果怎么样。这个你可以在淘宝上搜一下,也可以去药店问,都有的。
最后,希望我的回答能够帮到你,祝你早日摆脱呼噜声的困扰。
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