Question

为什么会突然情绪低落？

Answer 1

你有没有过深夜突然情绪崩溃大哭，都是因为些什么？
前天晚上蹦不住了，在男朋友面前流了眼泪，但是忍住了，没有哭出声，不敢表现的太难受，因为他赶不过来，哭也没用。听他讲着安慰我的话，开导我，但是好像并没有什么用。终于，他忍不住了，累了一天，还是睡了，挂了电话。

我又开始玩手机，就那样，躺在沙发上，不想洗澡，不想喝水，就是不想动一下。躺到了一点过，想着该去洗澡了，我一站起来，眼泪就忍不住了，直往下流。脱了衣服，站在花洒下，水声淹没着，我大哭的声音实在忍不住了，开始嚎哭。一直一直，边哭边洗脸，打泡沫，规定动作还在做，但是身子已经直不起了，卷缩着嚎哭。

在浴室哭了大概40分钟，收住了，穿好睡衣，关了浴室灯出来，又忍不住，眼泪就一直不停留下来，哭声又抑制不住，但是又想着都快2点了，不能太大声，我要忍住，要扰民了。

在床上坐着，抑制着自己，大概又哭了20分钟，慢慢缓过来了。但还是很难受，情绪还没有过去，就先写下了这段感受，再慢慢来讲原委。

这是我成年以来，第三次在深夜痛哭。第一次是在路边，刚在奶茶店兼职完，说好在另一个地方上班，但是突然喊我到另外一个店帮忙。本来该9点半下班，我坐最后一趟公交车回学校的，结果一直加班，上到了10点过，一个人收拾好奶茶店走出来，都已经10点半了。这时候，是冬天，外面特别冷，路上没有人，公交车站外的路灯也很暗，我一个人，无助的站在公交车站，干着不属于我的工作，加没有加班工资的班，还错过了可以回学校的车，突然无助感、失落感扑面而来，我脑海里全是为什么……哭完后，我给老板打电话争取利益，报销打车费，然后回学校以后就决定不再做这些无效兼职了，也埋下了不能平庸过一辈子，不能当服务员过一辈子。

第二次痛哭是大学毕业，考研失败，去到了一个工作上班。属于临聘人员，工资报销制，所以我去上班后3个月都没有发工资。然后，突然另外一个临聘人员给我讲，他发工资了，我赶紧看我的，我的余额还是0。我心态一下就崩了，晚上回到宿舍后，想想自己的处境，也是嚎叫般的哭出声来，本来还是躲辈子里面哭，后来实在不行了，一直哭一直哭，声音控都控制不住，我估计那天晚上，全工地的男的都听见我在哭。陌生的工作，陌生的人，我还是个女生，在一群大老爷们儿中，明明正儿八经大学毕业，怎么就沦落到连服务员都不如，服务员还每个月15日发上个月工资，我这算什么，我还没差到这个地步吧，我到底在干什么，对得起我的学校和读了19年的书吗？我一定要离开这里，我必须要离开，而且还是体面的离开，于是我准备在职考研，考上了，体体面面的走，现在你对我爱搭不理，以后你肯定高攀不起。

是的，我也做到了。第二年，我顺利的考上研究生了，但是命运也给我开了个天大的玩笑，我始终忍住了，没有嚎哭，都是默默流泪。

但是今天，实在忍不住了，异地基层公务员，我连公务员都不是，一个事业编，怎么能这么辛苦的。到了单位上班后，我就没闲过一天，每天都有好多事要忙，而且，没有师傅来带我，没有人给我把关。最近，筹办一个片区比赛，算是一个很大型的比赛了，但是，就喊我来牵头，没有领导来指挥，我就来上了半年班，以前从来没有接触过相关比赛的人，来牵头一个大型比赛。我真是头都要炸了，而且，在筹备期间，还要穿插其他很多很多很多事。配合其他部门的工作，要下村；领导开了会回来，又有新任务，要下村调研；群众电话打过来，要到处去了解情况。就这样，领导要求一直在改一直在改，甚至到最后已经开始比赛了，要求还在改……就这样匆匆忙忙的比完了自己单位的。等待下周搞片区赛的时候，我比赛通知都已经出了的时候，别的单位都已经对接好了的时候，领导说，下周二搞不了了，换时间，我……

就这样，其他部门领导还说我搞的一塌糊涂，说我PPT题目重复，说我之前题库答案错误，说我给书记的材料写的总结材料不好，说我今天发的照片有张不应该放上面……确实，这是我的错误，我也为这几个小错误而惭愧，没有认真仔细核对，但是，没有人帮我把关，没有人来指挥我，虽然没有批评我，就指出了错误，但是我还是感觉很难受，怀疑自己的能力，为自己的粗心而懊恼。

还有很多很多工作的、非工作的事，一直压在心里，慢慢的，累积多了，情绪一下就崩不住了！