运动后腿部拉伸 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 酸柠檬健身笔记 2023-05-02 · 贡献了超过1026个回答 知道答主 回答量：1026 采纳率：0% 帮助的人：20.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 动作一腹部尽量找腹部双腿伸直动作二不弓背膝盖弯曲勾脚动作三挺直腰背胯步往下沉膝盖不超过脚尖动作四腹部找大腿双腿伸直动作五双手抓脚膝盖并拢动作六手抓脚尖单手撑地腿伸直动作八双腿伸直胸部尽量贴膝盖动作八双腿交替拉伸 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-07-18 运动后怎么拉伸 490 2022-08-31 运动后怎么小腿拉伸 2022-12-02 运动后怎么拉伸小腿 2022-11-03 做完运动后如何拉伸腿部的方法步骤? 2022-06-16 运动完如何进行腿部拉伸的方法 2022-10-28 运动后怎样拉伸不变成肌肉腿？ 2022-07-22 运动后怎样拉伸不变成肌肉腿 2022-07-12 做完运动后如何拉伸腿部的方法步骤 为你推荐：
