Question

爸妈吵架了闹离婚我该怎么办？

Answer 1

父母之间的矛盾和离婚是一件非常困难的事情，对于家庭中的每一个成员都是非常沉痛的。我建议你在这个时候：

• 保持冷静：试着不要让自己被情绪左右，保持冷静的头脑可以帮助你更好地面对和应对问题。

• 保持沟通：尽管父母之间的矛盾可能会让你感到疲惫和困扰，但是和父母保持沟通是很重要的。试着沟通你的感受和需求，但是也要尊重他们的感受和选择。

• 寻求帮助：如果你感到困扰，不妨寻求专业的心理咨询帮助，以帮助你应对这个困难的时期。也可以向你的老师，朋友，教练或其他可信赖的成年人寻求帮助。

• 让自己放松：在这个紧张的时刻里，让自己放松是非常重要的。可以通过锻炼，冥想，绘画等活动来帮助你放松。

请记住，你不应该为父母之间的矛盾承担责任，并且父母之间的离婚并不意味着他们不再爱你。爱是永恒的，无论父母之间是否离婚，父母都会继续爱着你，并且会尽力为你提供支持和照顾。