Question

经常喝茶对身体好吗？

Answer 1

每天坚持喝白开水的人身体会发生比较明显的变化，第1种表现就是皮肤变好了，排便次数也越来越规律了。

经常喝茶的人，身体也会发生明显变化，茶水具有润肠通便和刮油脂的功效，同时还能预防心脑血管疾病的产生。

针对于喝白开水好还是喝茶水好？这两种方式，医生做出的解答：

通常来说，长期喝白开水和长期喝茶的人各有各的好处，都对人体有益处，不过对于某些疾病人群来说，长期喝白开水更有助于促进身体健康。

便秘患者长期喝茶可能会让症状加重，因为茶叶中含有鞣酸，会与体内的铁元素相结合，甚至会以蛋白质生成不易消化的鞣酸蛋白，这种物质便会导致便秘。

患有胃病的人，长期喝茶可能会引起胃蛋白酶增高和胃酸分泌过多的现象，诱发肠胃类疾病的出现。

因此在生活中，喝茶还是喝水要根据自身情况来定，选择适合自己的饮品对身体最有好处。