Question

鼻窦炎吃什么食物

Answer 1

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高蛋白食物

鼻窦炎是在鼻腔部位感染了某些菌类，局部的形成了聚集菌类，出现病灶，而高蛋白食物含有大量的氨基酸，食用之后可促进自身的免疫蛋白的合成，增强自身免疫力，对鼻腔的菌类有一定的抑制作用，可辅助治疗。

常见的高蛋白食物：豆类及豆制品、瘦肉、奶类以及蛋奶等。

2

高维生素食物

维生素中大部分都有较强的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，同时有较强的杀菌灭菌之效，在食用时候会抑制菌类的活性，适合鼻窦炎患者食用。

常见的高维生素食物有：西红柿、胡萝卜、茄子、柿子、橘子、柚子、猕猴桃等。

3

水分高的食物

鼻窦炎的主要症状就是流鼻涕，因此，在饮食上需额外补充水分，大量的水分能加速毒素的排泄，同时也能稀释血液中毒素浓度，减轻鼻窦炎症状。

常见的高水分食物有：粥食、汤食、水果以及蔬菜汁。

4

清热驱寒食物

鼻窦炎的症状是鼻涕增多，同时流鼻涕也是感冒的一个主要症状，因此，在生活中注意多吃一些清热驱寒的食物，避免身体出现风寒或风热感冒，增加鼻窦炎的症状，同时感冒时自身的免疫力有所下降，也会加重鼻窦炎。

常见的清热食物有：黄瓜、苦瓜、苦菜、绿豆、西瓜、冬瓜等。

常见的驱寒食物有：生姜、羊肉、狗肉、大枣、核桃、桂圆等。