全麦和黑麦哪个热量低

 我来答
芋圆不想圆2333
2022-12-15 · TA获得超过364个赞
知道小有建树答主
回答量:226
采纳率:0%
帮助的人:62.3万
展开全部
  全麦的热量更低。每100克全麦中含有热量30大卡,而每100克黑麦之中含有热量50大卡。用全麦和黑麦分别制作出的面包都是较好的粗粮食品,比普通面包的营养价值都要高很多。

  全麦面粉是由整个小麦粒粗磨之后制成的粉,而黑麦面粉是由黑麦加工而成。

  全麦面粉是市场上常见面粉中营养价值最高的面粉。

  黑麦面粉富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式