Question

长时间看电脑屏幕容易疲劳吗？

Answer 1

正常情况下人体肌肉久坐不动会变得僵硬，血液循环也会减缓，导致身体的器官与肌肉都无法得到较好的血液供应和气体流通。如果久坐时间或工作流弊过大，还会令人在精神上产生疲劳、棱角变弱等感觉。
此外，长时间看电脑屏幕，被电脑辐射以及繁忙的办公节奏都是导致大家疲劳的因素之一。久而久之可能会引发肩颈椎病、静脉曲张等问题，并且容易形成不良习惯，进而影响身心健康。
因此，为了避免上班时感觉疲劳，建议我们调整工作状态，多做适当运动来促进血液循环并缓解疲劳；另外要放松一些，找除工作压力的方法去放松，比如说听音乐暂时把注意力拉离工作；同时合理安排工作计划，让自己有足够的休息时间。

Answer 2

肯定会的，其实人造这些光很多都带有一定的辐射和人眼的细胞的话，都是不是特别契合的，很明显对于太阳有明显的不一样，我经常对着屏幕玩手机等等，感觉都有点轻视了，有一点疲劳，所以你的问题肯定是这样的，我建议离远一点，晚上玩手机开灯，玩电脑开灯，然后买一些眼药水，平时注意眼部的健康，保证充足的睡眠，会有一定的改善