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刻意压低声音说话是个好方法，另外刻意调整说话频率，字与字之间尽量间隔半秒钟
如果已经过了变声期可以多唱声音浑厚的歌曲，比如模仿男高音哼哼意大利歌曲我的太阳（可重复唱我的太阳---我的太阳--我的太阳）
说话少笑，尽量严肃的说问题和看法
这些就够了
说句题外话：下面2楼那说法没人会去看的
如果已经过了变声期可以多唱声音浑厚的歌曲，比如模仿男高音哼哼意大利歌曲我的太阳（可重复唱我的太阳---我的太阳--我的太阳）
说话少笑，尽量严肃的说问题和看法
这些就够了
说句题外话：下面2楼那说法没人会去看的
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这个从医学上讲是达不到要求的，因为你刻意压低声音时间久了会对你的声带产生一定的影响，所以尽量不要去压低声音。用句俗话说：原装的都是最好的。你先天发育成什么样子，就是什么样子的。何必在乎别人的看法呢？
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唱比较洪亮的歌，粗嗓音，大嗓门。。嘿嘿。。
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、、抽烟、喝酒。把嗓子烧坏就成那种声音了，我就是这样，建议楼主不要使用，会后悔的
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低沉的话
最好不要大喊大叫。
吃些蔬菜 平复心情
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