Question

冬天泡室外温泉很冷怎么解决

Answer 1

用一条毛巾在水里泡一下再放在脖子上，冷了现放水里，做重复的动作吧。

虽然冬天室外温度低，但温泉水温度较高，可达40度以上，人浸泡在里面会就跟泡澡一样舒服，可减缓体表热量的流失，改善肢体血液循环，起到保暖和御寒的效果。

但要注意刚从室内到室外温泉池的时候，要做好热身运动，包裹一层浴巾保暖，先从低温开始浸泡，等身体适应后再高温依次浸泡，避免出现烫伤肌肤的现象。

注意事项：

1、禁忌人群

女性有皮肤过敏、孕妇、手术过后、心脏病、高血压、身体不适、经期及经期前后的都不宜泡温泉，以免加重或诱发身体不适。

2、忌久泡

泡温泉时间过久容易导致身体出现会有胸闷、口渴、头晕等不适症状，尤其是夏季泡温泉，更要把握时间的控制，一般一次泡10分钟为宜，之后要起来喝杯水，然后再继续泡才正确。

3、禁忌时间

在空腹、饱腹、酒后的时间段都不宜泡温泉，否则容易刺激肠胃，加重身体不适，应距吃饭时间至少间隔一小时以上再泡温泉。