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平时可以吃点山楂,消食。
建议:1.早晚喝蜂蜜,可以养胃,我试过,很有效;
2.饭后散步或者来回走动10--30分钟,有助消化;
3.饭后不要立即大量饮水;
4.忌辛辣食物,忌暴饮暴食,忌过度饮酒,且不宜进食过烫或者过冰的饮料、食物;
5.保持心情愉快,注意休息,烦躁不安、过度操劳都有可能导致胃溃疡等胃肠疾病。
胃是自己的,要注意保护。也许吃饭的时候别人会跟你说:“没关系的啦,想吃啥就吃啥,管他那么多。”可是到最后真正受苦的是你自己,所以要多爱惜自己。
谨祝
安康
建议:1.早晚喝蜂蜜,可以养胃,我试过,很有效;
2.饭后散步或者来回走动10--30分钟,有助消化;
3.饭后不要立即大量饮水;
4.忌辛辣食物,忌暴饮暴食,忌过度饮酒,且不宜进食过烫或者过冰的饮料、食物;
5.保持心情愉快,注意休息,烦躁不安、过度操劳都有可能导致胃溃疡等胃肠疾病。
胃是自己的,要注意保护。也许吃饭的时候别人会跟你说:“没关系的啦,想吃啥就吃啥,管他那么多。”可是到最后真正受苦的是你自己,所以要多爱惜自己。
谨祝
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胃不好,红茶与它煮水喝,抵抗幽门螺杆菌,修复胃黏膜!
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胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水
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肠胃不好的人,不能吃什么?
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