头晕、注意力不集中怎么办
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头晕、注意力不集中怎么办
不知你的性别和年龄如何？这样的状态持续多久了？
可以先去医院做个检查，看是否身体方面的原因？
从心理角度，长期压抑的情绪和情感，难以言语表达，难以宣泄，就可能转化为上述身体表现。
了解和面对自己的内心感受，通过合适的渠道释放情绪，从人际关系中获得情感支持，对于改善心理状态都会有所帮助。心情改善，身体状态也会有所改变,建议楼主购买锌硒宝使用，对于注意力不集中有很好的疗效的！
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就像你说的加班是一方面的原因，再者就是秋天人也是比较疲惫，如果头晕严重的话，建议看医生。
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多休息，注意营养，身体是本钱啊，不要挥霍完了
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你这应该是身体原因咯，适当的休息是必要的!
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从小，别人都取笑我的名字，导致我从来都是很少与别人交流。办事情也总是不顺心。自从在网上无意中碰到算网，让我真正从自卑中看见了阳光。呵呵。。算网大师指点我换了个名字，之后我一直在朋友圈里很混得来。应该不会有这么凑巧的事吧。若是凑巧的话。不改掉名字，那也就没这么凑巧的事情发生啦。你觉得名字影响了你的人气的话，也到算网试试。。
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