减脂为什么?

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克尔伯虏
2023-05-11 · TA获得超过142个赞
知道大有可为答主
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减肥能够改善身材美观,并且可以降低疾病的发生率,而且有助于心理健康。

1、改善身材美观:如果身体比较肥胖,有可能会影响身材美观,而通过减肥的方式能够使身材比例更加协调,从而可以使身材更加美观。

2、降低疾病的发生率:如果身体比较肥胖,有可能会增加高血压、心脏病等疾病的发生率,所以进行减肥,能够降低心血管疾病的发生率。

3、有助于心理健康:如果身体比较肥胖,有可能会出现自卑的情绪,所以进行减肥能够使心情愉悦,从而有助于心理健康。
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