分手后前任给我发消息怎么办?

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情感倾听者

2023-06-27 · 婚姻家庭咨询师
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分手后,和前任如何保持关系,成为困扰很多人的一个难题。

有的分手,分得很彻底,反目成仇,老死不相往来。可能这辈子再也不相见对方了,所以,这种情况下,别说前任发信息了,前任连自己的消息都得不到,朝哪里发信息呢?这种情况下,绝对不担心和前任有联系。

有的分手,分得藕断丝连。一会儿决绝,一会儿又拖泥带水,断不了联系。这种情况下,前任发信息,可能就正常互动了。所以,也不存在这种担忧。

这第三种分手,既不决绝,也不藕断丝连,介于两者之间,说决绝吧,还念着对方,说藕断丝连吧,却又保持着戒备,不再联系。这种情况下,对于分手的现实是接受的,但还念及旧情感,还有一丝丝不舍,也就是说,偶尔还会有怀念。所以,如果这种心态下,前任突然发信息,这对另一方来说,就成了难题。联系?还是不联系?

联系的话,担心旧情复燃,影响现在的感情。不联系,似乎内心又有点想联系。所以,很矛盾和纠结。如果这种情况下,前任还总是跟你发信息,你该不该回复,需要看几个方面:

1,看对方发什么信息?是日常问候,或者是一般朋友式的闲聊,还是一些感情暧昧不清的话题?要根据他的信息内容做下一步的判断。

2,判断他发信息的目的是什么?看他是仅仅闲聊,念旧?还是想恢复关系?还是想保持一种暧昧不清的关系?了解到他的目的之后,才好做出回复不回复的决定。

3,看自己的内心对他信息的接受程度。是反感他发信息,还是想得到他的信息?另外,要考虑影响不影响自己的现在的感情。如果这些都不存在问题,你可以回复。如果任何一个环节都有问题,那你就不要回复。

所以对待前任总跟你发信息,从以上三点考虑之后,你会有自己的判断和选择,会知道要不要回他信息。不过,记住一点,毕竟是前任,就说明曾经在一起有不可跨越的障碍,那么现在在联系就要考虑这个障碍还在吗?不要在同一个问题上,绊倒两次。

(让爱回到身边,让幸福回归家庭。婚姻危机,情感问题都可以询问,我来帮你处理)

python高手养成
2023-07-03 · TA获得超过739个赞
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以下是一些建议,可以帮助你处理这种情况:

1. 给自己时间和空间

分手后,给自己一段时间和空间来处理情绪和接受分手的事实。避免急于回复前任的消息,尤其是在你还没有完全恢复和准备好面对这种联系的情况下。

2. 自我保护

保护自己的情绪和心理健康是非常重要的。如果你感到与前任保持联系会对你造成伤害或困扰,可以考虑暂时或永久地断开联系。设置边界,尊重自己的感受,并始终把自己的健康放在首位。

3. 评估回复的必要性

在决定是否回复前任的消息之前,仔细评估回复的必要性和后果。考虑与前任保持联系对你自己的情感和疗愈过程是否有益处。如果没有必要,可以选择不回复。

4. 寻求支持

与亲密的朋友、家人或心理咨询师分享你的感受和困惑。他们可以给你提供建议、支持和安慰,并帮助你更好地处理这种情况。

5. 坚持自己的决定

如果你已经做出决定和前任保持分开,并且认为这是对你的最佳选择,那么坚持自己的决定是重要的。不要被前任的消息或请求所动摇,始终相信自己做出的选择。

6. 关注自己的成长和幸福

将注意力转向自己的成长和幸福。通过培养兴趣爱好、关注个人目标和关注自我发展,建立一个充实和满足的生活,让自己的幸福不再依赖于前任的联系。

最重要的是,根据你自己的感受和需要做出决定。尊重自己的感受,并采取对你最有利的行动,无论是回复前任的消息还是选择断开联系

望采纳!

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