Question

谁来救救我。。。

我不知道为什么，越想减肥就吃得越多，然后心情就很差很差很差。。。我知道我绝对不可以这样下去，我给自己21天坚持减肥下去一定会成功的，可是减了2天第三天就开始狂吃，我也很痛苦，，天天都在为吃还是不吃烦恼，每一秒都在煎熬之中。我现在请求大家给与我鼓励勉励支持，我不需要你告诉我女孩子爱漂亮不可以节食，对身体不好。。。这些话，因为我没有选择了，我必须要在下面的21天里坚持减肥成功。我该怎么办怎么办？？？？！！！为什么有人可以坚持下来做到，而我却不可以？？？我可以吗？我真得不可以？？？？不！我不可以做不到！！！！！！！！！！！！！！大家来救救我吧！
其实我前年成功过，我162cm,2个月从103j成功瘦身到80j,我想经历过的朋友们一定能感觉得到当时的欣喜吧，随之而来的艰辛的过去我们也体会得比谁都真切，，那是多么不堪回首的地域式的生活，天天比死还难过。。。要是多吃了一点点就要死要活的折磨自己，对着镜子鄙视自己，骂自己没出息。。。有时候也会因为多吃了一点点就狂吃一天来解除心头的怨气。。。唉。。。这一切苦难的日子就是为了光鲜靓丽的昙花一现，不过我向大家都认为值得的。。。我现在好害怕的是。。。我觉得我已经失去了从前的那股径了。。。现在阿很消沉的，，自己打算从7月份开始的，，你们看看到现在都快8月了。。。我都没有起色，还天天痛苦得要死。。。我怎么了，好害怕我就一直这样下去，，到大学开学那天独自一个人偷偷流眼泪。。。8/3：我已经忍了很久了。。。现在却是瘦了很多，，但是现在好像又开始犯老毛病了要！一直想吃，好馋啊！怎么办？！我前两天没有按规定持，吃了满多不该吃的。。今天果然胖了，因为自己都感觉裤子紧了又！！！好伤心哦！大家来救我！！！5555

Answer 1

吃可以但是给你个方法，，不知道你愿不愿试，，我反正过来人很有效
我以前也是嘴掺，，后来我想个办法，就是大吃，，想怎么吃就怎么吃，，但是吃完狂喝纯净水，，喝到要吐，，，然后用手扣嘴把吃的吐出来，，习惯就好了。。。很有效吃了象没吃一样

Answer 2

其实在减肥的时候
是嘴最搀的时候
很痛苦的，月不能吃还越是想吃．
真的很郁闷
我告诉你个好办法
就是买很多很多的水果
嘴搀的时候就吃水果
而且，要转移你的注意力
不要每天都想着减肥
你可以在这20天内疯狂玩游戏或是看书或者是别的什么
只要不要让自己空闲下来
让自己总是想着减肥的事情
祝，你成功！

Answer 3

我们简直是同命相连 真的 楼主
我和你的经历差不多 我从14岁就在和肥胖做斗争 哎
我也试过很瘦的时候 157CM 82斤
可是很快就反弹了
反弹到120斤 欲哭无泪
每天都在下决心要减肥 可是坚持不了多久就放弃了
觉得自己真的很没有用……
天天为了体重发愁
就是反反复复的 胖了 瘦了 里煎熬
总是忍不住想吃 吃了又后悔
试过很多减肥方法 吃了很多减肥药
哎失败
现在我告诉你一个 快速减肥的方法
我自己正在用 有些成果了
但是很累
就是喝咖啡 纯的咖啡 加上熬夜
因为最近玩游戏 和朋友一起练级
所以天天晚上不睡觉 困了就喝点咖啡
喝了以后 口很苦 也吃不下什么东西
结果一个月瘦了20斤
可是我还不满意
打算再瘦10斤
你可以试下
不过就是皮肤不太好 黑眼圈很重
其他都还好

Answer 4

豁一把吧，舍不得孩子套不着狼，这个社会，胖人受了太多的不公平和鄙视。如果自己都讨厌自己，就拼一把吧。我们别无选择。

我也在减肥，已经1个月没吃晚饭了，不过才瘦了4斤。我的格言：死了都要瘦。

Answer 5

在饭前吃点冰淇淋或者什么雪糕,降低你的食欲.你想吃就吃,只要不是什么油炸只类的,吃了就吐的方法你会得厌食症的,我试了几天,真的会有点这样~~~