如何长高？我现在14岁，165cm左右，不知道还能长多高，请你们告诉我该吃什么和做什么才能长高。
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吃点钙片，大骨头汤啊什么的，补钙。
打篮球吧，你这个年龄正时长身体的时候，多打篮球多运动，以后肯定长的很高。
话说你14岁就165了已经很高了
具体点。。。具体点就是打篮球时要经常跳，而多跳对骨骼成长是有好处的。
除了天生基因限制，一般打篮球的人都长得要比同龄人高。
打篮球吧，你这个年龄正时长身体的时候，多打篮球多运动，以后肯定长的很高。
话说你14岁就165了已经很高了
具体点。。。具体点就是打篮球时要经常跳，而多跳对骨骼成长是有好处的。
除了天生基因限制，一般打篮球的人都长得要比同龄人高。
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每天多运动，定时定量吃饭，早起早睡。。 嘿嘿，我也是在常识短片里看到的 。。 况且你已经够高的了
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哇你14岁就这么高了啊！好吧前面的人都替我回答了，所以再一次提醒你按时作息，有充足睡眠，然后…喝牛奶吃钙片，对了吃点面食和粗粮！！东北人就是这样的哦！！
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按你现在的年龄和身高来算还有足够的长高空间，只要不挑食不节食，加强体育锻炼（比如多打篮球）对于长高是很有帮助的。
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多吃饭，多动动
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