Question

我很郁闷，怎么办

Answer 1

首先问问自己为什么郁闷，第二想想郁闷对自己有什么用，第三如果觉得郁闷也没用的话，那就告诉自己快乐也是一天，悲伤也是一天，为什么不选择快快乐乐的。
还有与其自己郁闷，不如抓几个好友一起打打球，说说话，发泄一下心中的情绪，我想你的郁闷立马会消掉很多的。
再不然就看综艺节目或者搞笑动漫，让自己笑一笑，烦恼自然远离你。
如果确实还很郁闷的话，那就想想有什么办法可以解决造成你郁闷的原因。
总之天底下没有过不去的坎，只有过不去的人。

Answer 2

你应该很庆幸你只是在郁闷中，就在此时此刻很多人都生活在悲痛之中，不要认为你不幸福，你可能还不了解痛苦

Answer 3

妈的，我更郁闷

Answer 4

每一个人都会有如意和不如意、高兴和不高兴的时候，我们不能只记得高兴的事情，而面对困难就束手无措，郁闷、烦气解决不了问题，我们要保持清醒的头脑，去战胜困难。有句名言说得好“自己走错了路，和鞋没有关系”，也许这句话在这里不是很合适，但是我想说的是对一件事情的态度和看法决定心情的好坏，换一种看法，或许心中就豁然开朗了，希望你快乐。

Answer 5

我们每个人都有过郁闷的情绪，我也是如此，不过我会想法排除我的这种低落情绪，方法有好多：做自己喜欢的事，听歌，看自己喜欢的书，转移注意力，出门去转转放松心情，还有和好友聚聚聊天，都很好的。

Answer 6

我郁闷了一般都是出去玩玩散散心