Question

为什么有时他对我很好，有时又很冷淡

Answer 1

首先，要明确的是每个人表达爱的方式都不同。有些人可能会说很多甜言蜜语，有些人可能表达方式比较含蓄，但是他们内心深处依然充满爱意。所以，在没有得到直接表达爱的方式之前，不要轻易认为对方不爱你。

如果你感觉到对方并没有表现出对你的爱情，那么你可以试着跟他谈一谈。告诉他你的感受和期望，问问他在这段关系中期望什么，希望从对方身上得到什么样的回应和行为。双方沟通交流是解决问题最有效的方法，也能让彼此更好地了解对方。

同时也要注意自我反思是否有一些过高或不切实际的期望导致了负面情绪。如果你只是在寻找一种"完美" 的恋爱关系，会很难找到这样的对象而直接否定掉其他优点和努力。 当然，在任何关系中我们都有权选择我们希望拥有的体验及行动来达到我们理想中的关系效果。

最后，也要记得独立思考自己是否愿意为这段关系作出改变或努力。要让对方爱你，首先你需要了解他的需求并且尝试去满足他，而不是单纯只期盼着对方为你改变。当两个人都愿意为彼此努力和改变时，才能共同创造出一段幸福长久的关系。