中考体育时间
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2023年中考体育时间全国各地各不相同,目前看绝大部分省市都集中在五月份。
河南省中招体育考试工作应于2023年4月1日至5月31日之间进行。
北京市教委在通知中表示,2023年体育中考现场考试原则上5月份进行,具体时间由各区确定。
山西中考体考在2023年4月9日至4月20日之间进行。
江苏:无锡:5月8日—5月12日;苏州:4月下旬—5月中上旬;南京:体育考试时间是4月7日-4月14日。
2023体考的注意事项
服装。外套仍然要穿着,热身完进入考场前可以脱掉外套穿背心与短裤,在测试时身上不要带任何与考试无关的东西,一定要轻装上阵。
袜子应选纯棉质地的运动袜,可以充分吸收汗液,也能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
鞋子要轻便、合脚、跟脚、透气、摩擦力较强的运动鞋。如果是新鞋,最好提前试穿几天。切记不要穿内增高的鞋。考试时一定要系好鞋带。
饮食。考前两三天开始少量多次喝红糖水(储备糖原),这对中长跑的最后冲刺有着非常好的作用。
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