水在人体的占比
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水在人体的占比是60~70%。
从人的体重看,人体大部分是水造的。水占人体重量的70%,婴儿体内含水达80%。人体血液中所含水份占83%,水在肌肉中占76%;在心脏、肺中占80%;在升晌肾中占83%;肝脏中占68%;脑中占75%。即使看来很结实的骨头也有20%以上的水。
人体内的这个盐水前陆海,就是5亿年前第一个有机体从孕育生命的温暖海洋中爬出,走上陆地时所带来的水中环境。
水是人类生命的第一要素。是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素)之首。
人体每天都需要摄入足够的水分,以保证新陈代谢的正常进行,保持身体处于健康状态。人在自己一生的生命活动过程中,随着年龄的增长,体内的含水分量也逐渐的减少。在婴儿时期,体内含水量可吵悔锋达72%,到了成年时期,水的含水量降到65%左右。
水同时是最佳的溶剂,它在人体内携带着许多许多溶解或悬浮的宝贵的化学物质,滋养着人体的生理。人体内的这个盐水海洋,流经所有的血管和人体内不论多细微的管道,冲击着每个细胞壁,注满每个细胞,人体任何部分缺了它就无法生存。
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