投三分球的技巧
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技巧:1.技巧性的投篮动作考量
仔细观察球员的投篮动作,要把"球路"放在视野前方,保证良好的姿势,从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。
2.力量的控制
投三分球需要控制好力量,不仅要准确的感觉到篮筐,还要把用力送至投球的方位,力量的大小要仔细斟酌,让球不仅仅准确命中,更别让球命中篮筐后被弹飞。
3.意识得到提高
大家纷纷认为,投三分球需要提高自己的意识。历练孩子们自身的灵敏度,培养对比较明显的战术套路的观察和感悟能力,更需要小球员们广泛传授和融会贯通自己的经验和团队合作情况,从而为增加你自己的偏离和传递技能埋下良好的种子。
4.做好热身
做好适度热身活动,让大脑适应体育锻炼带来的压力,为你的身体准备好打篮球所需的状态。热身需要注意让身体各个部位得到恰当的活动,从而确保身体达到最有效的体能状态。
以上就是投三分球时需要注意的一些技巧,掌握这些技巧可以让你的三分球更准确、更有力。
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