和对的人在一起是什么感觉
和对的人在一起是什么感觉
-01-你会更愿意自我提升
一个“对的人”,在你提出想要自我提升的意愿时会表示支持,这种支持会对你有积极的影响,从而使你更好的提升自我,同时这也预示着更高的关系质。
-02-你会有更深的自我觉察
一个人对自我的认知,很大程度上是受到生命中重要人际的影响,而亲密关系则处于核心地位。和”对的人”在一起,你会感到对自己有了更深的了解,开始逐渐完善对自我的认知反过来,一个对自我认知更加积极稳定的人,也就是自尊水平较高的人,也更容易去发展一段平等健康的亲密关系。
-03-你会感到更少的压力
一个好的伴侣的存在,可以对我们起到“压力缓冲“的效果。美国心理学家早在1986年就探究了夫妻之间情绪与压力的问题。实验发现,那些与对方在起时心率更低、压力水平更低的夫妻更能长久的在一起。因为他们在面对对方的情绪时,更能够更多的回应对方,并给出更多的积极的有建设性的回应而另一方面,人们与伴侣的联结是一种有效的社会支持,而社会支持可以有效的帮助我们抵御压力。
-04-你会对自己和未来充满希望
正是因为一个“对的人”能够给我们有效的回应和社会支持,和ta们在一起,我们对自己和未来生活都会更有信心。
而研究发现,那些没有感受到支持的伴侣会变得更敏感,容易过度反应(比如,对负面事件更容易发怒),由此,ta们,对世界的认知也会越来越负面而泪丧。毕竟拥有好的爱情世界,不应该是灰色的。
-05-你会在对方面前感到脆弱
是的,爱情有时候就是会让人软弱美国治疗师认为,脆弱是人的核心能力之一。她认为,想要与人建立深层次的关系,就必须克服羞愧感和焦虑感,敢于在对方面前展现更真实的自己,包括脆弱和不足。
同样的,如果对方能够在你感觉脆弱时展现出良好的共情,你们的感情也会更幸福。所以,一个“对的人“必定是一个能够让你安心的向ta暴露自己的脆弱的爱人
-06-你的直觉会告诉你答案
有时候,你的潜意识察觉到的危险信号,可能比你理性思考得出的结论更加准确,如果你的直觉告诉你“不要”,那不妨等一等。
我们总把爱情看作是彩票头奖,但或许爱情更像是一场创业,需要双方前期的大量准备和持续不断的用心经营。浪漫不仅仅是一场命中注定的相遇,也是在一段感情中牺牲付出、与另一个人共患难、一起创造幸福的觉悟和努力。
在相处一段时间之后,能够带给我们“对的感觉"的原因恰恰是这个人为这段关系的付出和用心,对爱情中的双方而言都是。