Question

性格好的人不是没脾气而是会发脾气

Answer 1

“性格好的人不是没脾气而是会发脾气”

可以好脾气但不能没脾气

杨绛曾在《走到人生边上》说：有时候，你存心做一个与世无争的老实人，人家就利用你，欺辱你；你大度忍让，人家就侵犯你，损害你。人性的劣根就在于此，你越是好说话，别人越不把你放在眼里。在恰当的时机，展露自己不好惹的一面，世界方能对你和颜悦色。人际交往中，会生气不一定是坏事，但不会生气，一定不是好事。

乱发脾气是本能会发脾气是本事

很多人都对发脾气有误解，觉得发脾气=脾气差，生气=无理取闹。其实并非如此。发脾气，只是用恰当的方式，表达情绪，提出需求。吵架也是一次深度交流的机会，和好后，两人可以通过复盘，明确各自的界限和态度，加深双方的连结。吵架其实不可怕，可怕的是没有底线的吵架。

怎样吵架才是有效的呢

1、直观提出诉求，不要把愤怒的重心，转移到打压他人，而非表达自己的内心需求上。

2、精确表述事实，它的格式是：“当你在Y情境下做X的时候，我感到Z。这样更有利于对方做出针对性解决。

3、学会复盘总结，等怒火平息后，双方应该就暴露的问题，进行复盘分析，明确各自底线，为以后和睦相处达成共识。