Question

求一好心理医生，帮我走出这种情况。

患者信息：男 22岁 山东 菏泽
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我不能看见朋友的任何消息，以看到就会痛苦，我不想和他们交往，但又害怕没朋友，看到其他同龄人几个在一起，我又渴望得到许多朋友，每天都在想人际交往方面的事情，怕和这个关系不好和那个关系不好，我每天都生活在恐惧之中，每天都很痛苦。

想得到怎样的帮助：
得到一个好的心理医生给我看看，，走出这中困境。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
奶奶曾经有过抑郁症，但那是我已经出生了。

Answer 1

不要太计较你自己和别人关系好不好，不是每个人都实话你做朋友，做真正的自己，心里有什么就讲出来。记住：没什么大不了的！

Answer 2

理解你 你还去找心理医生..

Answer 3

生活中总是有很多无奈的事情，随遇而安凡是不要太强求，不要想太多，就是想的太多才会有压力，试着不要想那么多，人活着还是简单点好，想太多没什么用，放轻松会更开心。

Answer 4

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。