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如何设置显示器

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如何设置显示器？
如何设置显示器？
显示器是人类与计算机之间进行数据交互的重要设备，如何正确的设置显示器不仅能够提高工作效率，还能保护眼睛健康。本文将介绍如何正确的设置显示器。
一、调整显示器高度
正确的显示器高度可以减少颈椎疲劳和眼睛疲劳的发生。正确的高度应该是让显示器屏幕的中心处于您的眼睛高度的位置，而且屏幕距离你较远就是眼睛对着屏幕时，您的眼睛应该与屏幕之间的距离为20-25英寸。
二、调整显示器亮度
太亮或太暗的显示器都可能导致眼睛疲劳。根据您的工作环境调整显示器亮度是非常重要的。如果你长时间处于一个很暗的环境中，只需要把显示器调暗，能够有效减少眼睛的疲劳。
三、调整显示器对比度
显示器对比度是显示器亮度和显示器黑度之间的比例。正确的对比度能够确保字体、图像和视频等显示更清晰和鲜明。一般情况下，调整对比度设置到大约70-80%最佳。
四、调整显示器颜色
显示器的颜色也能影响用户对图像和文字的感观。正确的颜色可以使您在长时间地阅读或设计等工作过程中更舒适和自如，通常情况下，蓝色可能会造成视力疲劳，尤其是在晚上或房间较暗的环境下，建议使用较暗的颜色，如灰色或黑色。
五、调整显示器刷新率
刷新率增加会大幅度减少屏幕闪烁的情况，所以不断增加刷新率也是耐眼的。在购买显示器的时候，我们通常能从一些参数中找到它的刷新频率，像60hz,75hz或是144hz等等。我们可以在最小化屏幕闪烁的同时，寻找最舒适的刷新频率。
以上是如何正确设置显示器的一些要点，应为大家提供了相关参考，另外，建议大家在长时间使用显示器的时候，定时做眼保健操避免时间过长形成眼睛疲劳。