怎么练习扣篮啊 10
14岁，182cm,弹跳40－50cm，跑跳没测.学校篮筐2.7－2.8左右，跑跳手腕能碰着筐但就是不会扣...
14岁，182cm,弹跳40－50cm，跑跳没测.学校篮筐2.7－2.8左右，跑跳手腕能碰着筐但就是不会扣
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10个回答
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扣篮打球一定要放松
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练习主要是先连立定跳扣，相对熟悉之后再跑动扣，前提一定要能扣到才行，。
我原来就是这么练的，
我原来就是这么练的，
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你的手得超过篮筐，才能扣篮
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该怎么练就怎么练
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