21个回答
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如果你愿意吃苦就会很快成功。你的位置要加强爆发力、力量以及足够的身体素质。多多练习,注意高手的习惯,让后同自己对比进行改正。建议你每天扎马步,像你要想要所建树就得每天15分钟,不过第一次会很艰难,但结果是很明显的。加油吧!!!
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首先就是球感得锻炼,我刚学打篮球时 去球场的路上去的时候右手拍,回来左手拍,如果只回一个手运球 在球场上是很吃亏的 然后就是练投篮 总之就是多打多练
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你用一年的时间顺序练好以下项目
1,基础投篮 2,基础上篮 3,基础运球(前后交叉) 4,基础步法(进退,两侧交叉,两侧转身,变速。)然后你就出师了。
1,基础投篮 2,基础上篮 3,基础运球(前后交叉) 4,基础步法(进退,两侧交叉,两侧转身,变速。)然后你就出师了。
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多练突破 还有就是投篮 最主要还是练习身体的协调性,多看看视频会有很大的帮助
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呵呵 咱俩打的一样
篮球记住 最重要的是用心打。 你如果是锋卫换打的话。 你身体素质怎么样。
你没事了就运球找球感,熟悉自然协调的感觉 那样就能得心应手了 篮球 每个人都每人的感觉
看你自己怎么找到你自己的感觉了。 还有脚步最重要。
篮球记住 最重要的是用心打。 你如果是锋卫换打的话。 你身体素质怎么样。
你没事了就运球找球感,熟悉自然协调的感觉 那样就能得心应手了 篮球 每个人都每人的感觉
看你自己怎么找到你自己的感觉了。 还有脚步最重要。
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