Question

孩子经常感冒咳嗽，有啥好方法预防吗？

Answer 1

小孩经常感冒咳嗽，可以通过可以采取饮食调理、生活调理、运动调理等。
1、饮食调理：小孩经常感冒咳嗽，应注意让小孩养成良好的饮食习惯，做到饮食有节律，避免进食过多的零食。平时也要为小孩提供多元化的饮食，通过保持多元化的饮食，不仅能够起到补充营养的作用，而且还可以辅助起到提高免疫能力的作用，对于预防小孩感冒咳嗽也有较好的作用。
2、生活调理：需要保持居住的环境清洁，如果室内的灰尘或尘螨比较多，也有可能会诱发上呼吸道感染，从而导致小孩经常感冒咳嗽。平时要经常打开窗户进行通风换气，保持室内的空气清新。在流感季节高发时，尽量避免带小孩外出，减少感染的几率。
3、运动调理：通过合理的运动不仅能够起到锻炼身体的作用，而且还可以提高小孩的免疫能力，使小孩的抵抗能力更强，从而改善小孩经常感冒咳嗽等现象。