Question

怎样可以使自己自信？

比如害怕当众唱歌，害怕表演节目···
我觉得吧，自己挺自卑的···

Answer 1

尝试多结交一些朋友,你应该是比较内向,性格太保守,多和人沟通,另外,勇气是发自内心的,你学会的再多,自己不给自己鼓足勇气永远也迈不出第一步,合适的话你可以做一些服务性质的短工,练习一下面对陌生人的沟通好让自己更淡定自然,熟练了面对陌生的环境之后,你就会比较从容了.话说这个都是练出来的,差别就是有的小孩小时候家长就鼓励他表现自己,而有的家长性格比较内敛

Answer 2

其实用很简单的办法就可以让自己变得自信人第一、就是要做好放开自己，把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点，多留意一下自己。

Answer 3

自己在家对着镜子练习，给镜子里的自己添加自信，相信自己一定也会在别人面前表现的这么好！
把别人当成多面镜子，那些人都是自己，自己对着镜子里的自己还有必要害怕吗？保持这种心态你能做到的话就可以使自己有自信！！

Answer 4

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

Answer 5

我以前和你一样，现在胆子大多了，每天早上、晚上对着镜说三次，我是最棒的！…管别人干嘛，走自己的路让别人说去好了！