Question

问下：护眼灯真的有效吗？

虽说是护眼灯，那么，护眼灯的频率标准至少要达到多少HZ以上呢？如果真的有效，那么哪个牌子的护眼灯比较好？

Answer 1

护眼灯一定能护眼，是真的吗

Answer 2

护眼灯无频闪，而一般的荧光灯由于通的是交流电光线会不停的闪烁，只是眼睛察觉不出来而已，但长期下去会造成视力下降。护眼灯经过特殊处理后能降低频闪甚至消除，光线也是模拟日光的颜色，能有效保护视力。

护眼灯不一定护眼

在华都眼科医院，胡晓明的妈妈很着急地询问医生他的孩子为什么仅仅 半年时间就增加了200度。经过医生反复的询问，胡妈妈猛然想起半年前她为胡晓明买的护眼灯。会不会是护眼灯有什么问题呢？华都眼科医院的专家告诉记者，仅仅在十一期间，他们就接待了二十几位由于各种各样的照明设备引发的眼病病例，这部分人占到总的患病人群的五分之一左右。

像胡妈妈选用的那种护眼灯未必真的起到护眼的作用。在市场上，记者看到一些护眼灯的价格比一般白炽灯要高很多，价格在一百至几百元不等。虽价格不菲，但销量并不差。据一位商场售货员介绍，大多数家长来给孩子买台灯，都会选择护眼灯。

胡晓明告诉记者，刚使用护眼灯不久，他就觉得护眼灯的光线比白炽灯要亮许多，看书比以前清楚了，但看久了也会觉得眼睛疲劳。

对护眼灯的“护眼”功效，眼科专家表示，灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛产生不良影响。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。

除了这种护眼灯，在市场上记者了解到，购买照明设备时，很多家长往往会选择发光颜色越白甚至发“蓝”的灯，认为这样的灯很亮，这样的灯光对于保护孩子的视力最好。而眼科专家则告诉记者，这种灯光会造成偏色，儿童经常在这种灯光环境下生活和学习，很容易造成色弱；同时，长期被炫光刺激眼睛会影响视力。

选择护眼灯有讲究

TCL电气照明事业部上海办事处总经理饶卫东告诉记者，露出灯泡的吊灯、水晶灯等都容易出现眩光，最不宜在卧室、书房或儿童间使用，而采用乳白色半透明的灯罩或者吸顶灯可以有效避免炫光刺激眼睛。同时还应避免房间过亮，正常情况下，一间10平方米的房间可使用11瓦的节能灯；20至30平方米的房间，可使用32瓦左右的节能灯。如果使用吊灯，可分别选择9瓦的小灯进行组合。

目前在市场上也的确存在很多价格非常低廉的“貌似”节能灯的照明灯具，如果家长贪图便宜买到这样的“节能灯”，对孩子的视力肯定是有损害的。