磨牙的坏处
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人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童,但成年人也不少见,并呈逐渐增多趋势,不过,临床就诊者并不多见。据统计,就全世界来看,每4个成年人中就有1个人患有磨牙症。该病表现为下颌不由自主地上下左右前后运动,从而发出“吱吱”的磨牙声,这时虽然别人听得清清楚楚,而磨牙者自己却完全不知。 此外,就像英国首相布莱尔从未意识到自己的牙齿是个问题一样,成年人磨牙并不被重视,有人曾经做过调查,在40位具有不同程度的磨牙症患者及60名患者家属中,竟有62.3%的人认为磨牙症不必看医生,他们认为磨牙算不了什么,何必那么大惊小怪。而且,大多数成年患者只知道儿童磨牙症与寄生虫有关,对自己的夜间磨牙的原因却不甚明了。 磨牙症表达的是潜意识中的愤怒和憎恨 但是心理学家和医生们却不这么看,国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行了大量研究,他们认为成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。英国某医院曾对80位16-45岁的磨牙症患者和80位无磨牙症的人做了对照研究,为他们做个性测定,结果表明:性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素,也就是说,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。 心理学家戈伯氏认为,磨牙症表示一种愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。 口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。 成人磨牙患者应当注意休息和调整自己的心态 偶尔磨牙对健康影响很小,但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍。因为夜间磨牙时,口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。“干磨牙”对于牙齿的磨损相当严重。时间一久,受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症。因此,有磨牙症的成年人应积极就医,不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后,应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗。
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