Question

间接胆红素偏高我该怎么办？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
10年7月份刚工作时体检是发现有小三阳，但DNA和肝功能都正常，但我在09年末因为要教研压力大搞得中午睡不着觉，晚上也睡得不大好。今年4月份左右开始就感觉到肝区不舒服，特别是睡觉不好的时候更明显，但又不痛，今年七月份体检时还是小三阳(体检没有验肝功能5项)，照B超也没有事，但还是感觉不好，所以今天我就检查了乙肝两对平和肝功能5项，结果变成了：1、5项是阳性，其它的都是阴性，而"间接胆红素“偏高，为18.4 ，其参考值是:2.5~15.3。同时“总胆红素”也偏高，为23.9，其参考值是:5.1~17.1。 对于乙肝我一直都没有吃药。
这怎么办啊，医生说不用吃药，但这样长期下去我会不会恶化啊，再加上我中午睡不着，晚上又睡不好，会不会更加重病情啊？
还有我现在的情况传染性强吗？感觉好无助啊！！！！！！

Answer 1

降低胆红素方法主要有：
（1）在日常生活中，胆红素高的患者要养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素A、B、C有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、油炸等容易加重肝脏负担，导致病情恶化的食物。
（2）使用降胆红素药物，西医使用酶诱导剂。中医对于常见的湿热型黄疸（表现为面目发黄，黄色鲜明，精神不振，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄）。一般采用清热利湿，利胆退黄的茵陈，临床上用于治疗黄疸的葵花护肝片，其中就含有茵陈，其对于黄疸的治疗有显著效果。
（3）胆红素高的患者饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，帮助恢复肝功能。

Answer 2

Answer 3

胆红素不是查肝炎病毒的，胆道疾病，各种肝细胞损伤，红血球破坏太多都会偏高，有很多化验误差也会稍偏高，没有临床表现，肝功能正常，都不用管它．饮食清淡的．

Answer 4

放宽心，忧郁伤肝，而压力大更不利于肝病的恢复。乙肝抗病毒药物的服用指征是处于病毒活跃期，如HBeAg(即e抗原阳性时)阳性，此时需要长期服用拉米夫定、阿德福韦等抗病毒药物来抑制病毒复制，你可以去医院查一个HBV DNA拷贝水平的检查，如果再10的三次方以下，可以不服用。对于慢乙肝，需要做的是：1、遵从医嘱，定期复查。2、如果处于病毒活跃期，长期坚持服药，及时监测是否耐药。3、戒烟戒酒。4、饮食清淡，忌油腻肥厚。5、保持心情愉悦疏放，不要熬夜。