Question

什么因素影响儿童身高的生长发育？该如何解决？

Answer 1

影响儿童身高的因素有以下几点：一、遗传因素：如果爸爸和妈妈的身高较高，孩子长高的几率较大；二、营养因素：在孩子在身高发育时需注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，因为骨骼的主要成分是钙元素，所以建议要多吃牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、骨头汤等食物，富含钙质的食物能够促进身高发育；三、睡眠因素：对于处在生长发育期的孩子来说，睡眠对孩子的身高发育至关重要，因为促进长高的生长激素主要是在夜间分泌，所以睡眠对身高发育比较关键；四、运动因素：需注意孩子的活动，尤其是蹦跳类的活动，对身高发育有促进作用。但不是说矮子就不长高了，青春期有很多可能，我家里人都不怎么高，但是我青春期的时候，吃得好睡得好，还用了tallplus辅助，现在是家里的大高个呢

Answer 2

儿童身高的生长发育是由遗传和环境等多种因素共同作用的结果。营养、锻炼、睡眠以及地理位置、天气、空气质量等环境因素都会对儿童身高的生长发育产生影响。建议给孩子准备个特浦拉伸，晚上在家自己做做拉伸运动，对长高也很有用。