Question

我是初二的一名学生，很想打好篮球。因为打篮球的时候可以忘记很多烦恼，拜托各位大虾帮忙。

我每天大概只有1个小时打球和一个小时训练身体。

Answer 1

每天练习基本功，运球.上篮.投篮就OK了，这3项是篮球的最基本的要领。球场上也会认识很多朋友，这样会忘记很多烦恼。其实，朋友多了就会忘掉或者解决很多烦恼的。我这位“大虾”的话不知道对你有什么帮助， 求采纳！！！

Answer 2

基本功 关键是基本功
先熟悉球性，做到运气不看球
接下来是投篮，篮球场上百分之70的得分依靠的是投篮 记得动作要规范
多看比赛，视频。
我作为一个篮球从业者 很希望你们能好好的练篮球
你这样的问题问的太笼统了，有什么详细问题你可以继续联系我

追问

你Q多少。基本功天天都在练，主要是我想练弹跳之类的。

追答

378875461 弹跳很大部分取决于天生 后天通过增强肌肉力量也能得到一定的提升 我不知道你跟腱长不长 能给我一个悬赏了吧 哈哈

Answer 3

嗯，喜欢就坚持打吧。初二确实是个很懵懂的时候，同学是很可贵的，打篮球可以让你和哥们一起用最快乐的心态度过人生中最冲动的时光，锻炼你的耐心。
但是要记得劳逸结合，学习也是很重要的。

追问

呵呵。

Answer 4

打好篮球啊，我以前初中的时候也很喜欢，呵呵，多练习基本的运球，这是你打好球的前提，打球要多打，尤其是有固定的球友那提高很快的，跟那些篮球比你厉害的打，你球技会有很大的提高，再者自己去买些基本的教学光碟，多看看。

Answer 5

平时可以练运球 投篮，球性很重要，可以看一些突破、防守的视频参考参考。