Question

夫妻性生活中应该注意什么夫妻性生活一定要牢记这3大事项

Answer 1

虽然性生活很美好，可以享受性高潮带来的快感，让人身心更加快乐，但是在性生活中一定要注意相关事项，以免伤害身体。


性生活中需要注意什么？


1.中老年人在性生活中要注意自身条件。


中老年夫妻如果患有心脏病、高血压、动脉硬化，一定要先自己量量，看自己能否承受房事的负担，否则会消耗精力，加重病情，甚至发生意外。建议中老年夫妻选择非性行为，以获得身心愉悦。如果呼吸发生在性交后，没有任何精神或心跳加速，那么次数应该得到控制。


2.控制性生活的频率


性生活是一项激烈的活动，会增加能量消耗和气体消耗，对人体健康有害。所以，控制性生活频率，不要太频繁。每个人的身体年龄和承受能力都不一样，要根据自己掌握频率。性生活第二天，只要夫妻双方精力充沛，心情愉快，性生活的频率就很合适。如果性生活第二天双方都有头痛头晕的症状，那就太频繁了，没有精神和身体的疲劳。


3.注意个人卫生


性生活时注意卫生，既能保证健康，又能满足正常生理的需要。男女都应该保持性器官的清洁。一定要掌握相应的性知识，了解生殖器官的结构位置、形态和异常，以及男女在性生理和性生活上的差异。为了保持性器官的清洁卫生，性生活前要仔细清洗外生殖器和外阴，防止阴道口和阴茎上的物质进入阴道，从而诱发妇科炎症。月经期间，女性子宫内膜脱落出血，盆腔充血，阴道酸碱度变化，子宫口稍有扩张，体液变化遍布全身，适宜细菌生长繁殖。性生活可能会增加生殖器官感染的机会，应该避免。此外，生殖器官萎缩后，组织非常脆弱，如果性生活过于粗暴，可能会导致组织创伤和出血。


技巧


你必须控制性生活的频率，不要太频繁，否则你会失去精力。另外，注意个人卫生。女性房事后及时排尿，防止尿路感染。