Question

男人的性生活一生有多长时间？男性应该如何延长性生活时间？

Answer 1

很多人认为年纪大了，就会失去生活的激情，没有性生活。但事实证明，这是一个普遍的误解。在海外某著名医学日报上，刊登了一篇关于英国活跃期寿命的调查报告，为大家揭秘男人的性生活有多长，如何延长。让我们看一看。


报道称，英国男性的性活动平均年龄为66岁，女性为58岁。在73岁以上的老年男性调查者中，35.9%的人仍然性生活活跃，而同年龄组的女性为17.8%。这项调查的研究人员说：“老年人应该对自己的性欲和能力有信心，这项调查对中年人的期望也是一个好消息。”


那么，这个调查结果是否也适用于我们亚洲人呢？专家表示，这个调查比较新，西方人和东方人在这个问题上没有区别。我们认为老年人不做爱是不对的。


这个调查不仅说明了我们进入老年后性生活仍然是婚姻的组成部分，而且也反映了一个问题，就是大龄男性的性欲高于大龄女性。很多专家认为这个调查结果是正常的，因为闭经后，女性的卵巢功能和雌激素水平都降低了，势必会减弱性欲。而且，女性年龄越大，阴道分泌物越少，阴道越干燥，会造成性交困难和疼痛，性欲也会降低。


因此，老年人要想长期保持性生活活跃，就要保持稳定的性生活频率，一般每月两到三次。而且，无论男女，都要注意自己生殖器官的清洁。也可以经常变换体位，增加性交时的兴趣。


男人如何延长性生活？


(1)相信自己的性功能是正常的、强大的、有生育能力的。精神上立于不败之地，对于中年人来说往往至关重要。


(2)注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情感，会让身体更年轻；相反，如果你害怕衰老，经常感叹自己‘老了’，在精神上成为衰老的囚徒，你很快就会陷入老年人的境地。


(3)经常锻炼，尤其是慢跑或散步，重点锻炼下半身。性功能升降的‘关键’在于腰和脚。


(4)饮食上注意营养，可以适当多吃海鲜。因为海鲜含有较多的‘锌’，有利于增强性欲。


(5)对工作有进取心和热情。有些人向往退休后的舒适生活，满足于抱孙子，所以性的提前老化是不可避免的。就算退休了，也要找一些能引起自己兴趣的公共事务。


(6)在全心全意爱妻子的前提下，要抱着爱女人的心情，这样才能刺激性腺激素的分泌，维持不懈的性功能。