Question

小脑萎缩能吃什么？

Answer 1

首先就要注意合理选择主食，主食应以大米、面粉、玉米、小米等为主，以保证脑细胞的重要热能来源。

其次，保持氨基酸的平衡。脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。小脑萎缩患者的饮食要富含优质蛋白质的食物，如鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。

第三，补充微量元素。微量元素是人体不可缺少的必须物质，参与机体的各种代谢过程。例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降;锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等;铁与大脑感知关系密切，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁;钙对大脑来说，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态，含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。

第四，要多吃水果。水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，小脑萎缩患者要多吃。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。

最后，保证脂肪酸的摄取。这种脂肪酸在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。小脑萎缩患者可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。

Answer 2

小脑萎缩的病友饮食方面。1，喝豆浆，可以防治高血压，动脉硬化等，改善脑血流，豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，2，吃鱼油，增加脑细胞活化，3，多吃生的杏仁，核桃，花生等。各种菜肴烹调时，不要放比较多的味精：杜医生可以治疗，脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入比较多的味精时，可导致头痛、恶心等症状。同时注意给予低糖饮食，因为比较多的食糖，特别是精制糖摄入比较多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

Answer 3

小脑萎缩的具体原因不明，有可能是脑缺血导致的，也有可能和自身免疫因素等有关系。
这种情况下饮食中不能吃油腻的食物、避免吃太多的盐，不要吃含糖量太高的食物，防止出现脑动脉硬化、高脂血症以及糖尿病。
平时要以复合维生素、复合碳水化合物的植物性的食物为主，比如可以多吃白菜、萝卜、芹菜等蔬菜，也可以多吃苹果、梨子、香蕉等水果。这些含有的脂肪都比较少，不容易导致脑动脉硬化、不容易引起脑缺血，并且维生素对大脑的恢复还有一定的帮助，要保证均衡的饮食营养，肉类要尽量少吃。

Answer 4

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