Question

如何不打瞌睡？

Answer 1

最主要的是在瞌睡时刺激大脑，并且养成规律的作息习惯。
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1、手指按摩法

做法：要求大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴位是脑部的反射区，要慢慢地出力揉捏，不要用蛮力，左右手可以互相按。
其次按摩手部的大鱼际穴。
功效：增强脾胃功能，避免昏沉欲睡。
2、临时活动法
加强采光或增加照明、开窗通风、到户外简单活动一下等，活动活动脑袋、脖子、活动活动手脚都可以暂时性的提神。
也可以通过饮茶、咖啡、薄荷水等提神醒脑的饮品，可以在口中含一块凉糖、冰糖或咀嚼口香糖，或者可以将凉油、风油精等涂抹于太阳穴上，对于可内用的风油精，也可以服用1-2滴，既可以提神，也能缓解中暑。
3、按时作息法
晚上早点睡，睡前和牛奶或者吃苹果有助于安静睡眠，同时也要多运动，多锻炼。

Answer 2

同意nexttuesday和272724830的回答。
引起瞌睡的原因很多，根本原因是大脑供氧不足，产生的原因很多，比如环境照明不足、睡眠不足、营养不足、环境氧气不足、剧烈运动、精神疲劳以及大脑病变（多见于老人）。
临时的解决办法：加强采光或增加照明、开窗通风、到户外简单活动一下等，活动活动脑袋、脖子、活动活动手脚都可以暂时性的提神。
也可以通过饮茶、咖啡、薄荷水等提神醒脑的饮品，可以在口中含一块凉糖、冰糖或咀嚼口香糖，也可以将凉油、风油精等涂抹于太阳穴上，对于可内用的风油精，也可以服用1-2滴，既可以提神，也能缓解中暑。
如果没有紧急的事情要做，可以到床上休息一会儿，或者趴在桌子上、躺在椅子上休息一下脑子。

Answer 3

第1招：吃出好精神
如果下午要开会或者上学，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沈滞。
第2招：手部按摩
主持重要会议或参加重要场合时，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现，适时按摩手部穴位，有助于恢复元气，提振精神。
第3招：通风好 光线足够
保持室内空气流通，是避免哈欠连连的基本条件。
第4招：衣服不要穿太多
冬天冷，为了保暖通常会加穿衣服，如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。

Answer 4

【万能的风油精】驱蚊醒脑，风油精那令人振奋的味道，蚊子怕，瞌睡虫也不喜欢。抹点在人中处，提神的。如若不行，再抹点到眼睛下面。注意不要弄到嘴巴或眼睛里去了。
【重金属音乐】备一条耳机线，当开始昏昏沉沉的时候，耳机带上，连着手机，播放几首震撼人心的摇滚或是忐忑之类的神曲，再或是某部鬼片里的尖叫，唤醒你的大脑。
【酸奶吸管】是硬的吸管就可以了，吸管下面那个尖尖的东西扎自己。要扎自己细皮嫩肉的地方，比如手臂内侧。
【水喷雾或湿巾】时不时给自己喷上点水也可用湿巾直接擦脸，湿巾可以买含薄荷成分的。
临时的解决办法：加强采光或增加照明、开窗通风、到户外简单活动一下等，活动活动脑袋、脖子、活动活动手脚都可以暂时性的提神。
也可以通过饮茶、咖啡、薄荷水等提神醒脑的饮品，可以在口中含一块凉糖、冰糖或咀嚼口香糖，也可以将凉油、风油精等涂抹于太阳穴上，对于可内用的风油精，也可以服用1-2滴，既可以提神，也能缓解中暑。

Answer 5

睡足了就不打了