Question

新手怎么练习篮球

本人初三，173cm，有点瘦，完全是新手，不怎么会玩。

Answer 1

恩，同学你好。
你首先要确定你打的位置。
在初三173cm实在不算高，而且没有体重。所以说中锋大前推荐最好不要打，如果你很喜欢抢篮板，那建议联系弹跳，去搜一下吧，弹跳练成计划什么的，很多的，但最重要的是坚持，弹跳练成后你就可以去冲板。
建议你打控卫或者得分。173cm最好把体重弄到57公斤左右，加上锻炼，不会显得胖得。
恩，如果打控卫和得分都需要练运球，建议你去虎扑视频那有教学的视频，搜www.hoopchina.com，这是一个很专业的篮球网站。除此之外，还要练习上篮，投篮和传球。这些都是属于基本功里德，过人什么的等这些练好了再去深研究，因为过人的方法很多，是很多很多。要多打球多参与，不要害怕，多打一打就好了，还要多看看同学打球，从中学习。

恩，就这些，如果你还想了解请继续问我。最后祝你篮球进步，嘿嘿，女生可是都喜欢阳光的男生，加油。

Answer 2

新手练篮球的方法如下：
1新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球。
2对球有点感觉了，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了。
3走熟了之后，就跑着直线拍球，先慢跑，不要让球离开你身体手的控制。
4练习好了直线就练S跑，S跑多了对球还有步伐是很好的锻炼。
5找个伙伴练习传球，多练传球，然后接球，熟练了就相互来练。

Answer 3

如果是新手，先练运球吧，一定要练熟！！
之后，练传球，篮板
然后再练定点，跑动投篮（按你自己的能力来，不要勉强）
最后找人对练，打比赛，多增加些经验就行了
在比赛中注意多和队友配合，别太独。

Answer 4

1、对于新手而言，首先要找到球感。这些训练方式很多，托球往返跑、单手运球跑……都行
2、运球：左单手右单手，胯下，背后等等，这个可以在网上下个视频看看。注意一定要做到左右开弓。

Answer 5

告诉你几个土方法。1，拿篮球砸墙上一个点，慢慢拉长距离练习，对传球很有帮助。2、使劲练习拍球。3、多做10米往返跑。4、多练习连续弹跳摸高，不一定会让你跳的更高，但会让你养成一个连续弹跳的习惯，对抢篮板蛮有帮助的。
太多了，一下说不完。