白萝卜和胡萝卜能否一起煮着吃

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xiawudou
2011-09-05 · TA获得超过1149个赞
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先说明两者是100%可以一起煮着吃的。
要知道能否一起煮着吃,先看看两者的成分吧。
① 胡萝卜(中性):含蛋白质,脂肪,糖类,铁,维生素A原(胡萝卜素),维生素B1,维生素B2,维生素C,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
② 白萝卜(偏寒性):含丰富的维生素C和微量元素锌,芥子油(促进肠胃揉动),淀粉酶,木质素。此外,还含有多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。(故是一枚中药)
胡萝卜和大多数水果一样,没有什么禁忌,而胡萝卜因为含有多种酶的缘故,有些禁忌。
禁忌如下:
萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。  
此外切忌白萝卜忌人参、西洋参同食,这也是最基本的居家小常识了。

补充:粤菜有一道名菜:宫廷萝卜 此菜就是以白萝卜和胡萝卜为原料烹饪的。

宫廷萝卜的制作材料:
主料:白萝卜1000克,胡萝卜500克。(两种萝卜可以根据自己的喜好来做增减,一般建议白萝卜多一点,更好吃。)
辅料:淀粉(玉米)260克,黄豆芽250克,香菜10克
调料:料酒10克,味精2克,盐15克,胡椒粉10克
宫廷萝卜的做法:
1. 将黄豆芽、胡萝卜加水煮烂;
2. 捞出后去渣,加入料酒、味精、精盐各少许,即成素清汤;
3. 白萝卜去皮切7厘米长、3毫米厚的片;
4. 然后每片用刀在菜墩上拍一下,切成丝;
5. 再沾满玉米淀粉,抖净玉米浮粉;
6. 上屉蒸熟,下屉用开水泡上,做菜时再用开水氽一遍;
7. 放入海碗内,加入胡椒粉、味精、精盐、香菜段、胡萝卜丝10克,对入清汤即可。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
应该很详细了吧。。。
这道菜很好吃呢,深圳这边经常做的,不喜欢香菜的可以不加的,你可以试试呀,呵呵。
希望对你有帮助哈。o(╯□╰)o
moffee926
2011-09-08 · TA获得超过801个赞
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不能。因为这样会破坏彼此的营养成分。
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百度网友88fa627
2011-09-05 · TA获得超过514个赞
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尽量不要这样,不是协同作用
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